علامت آسیب رباط ACL در زنان

یکی از مهم ترین مواردی که خانم ها باید نسبت به آن توجه زیادی داشته باشند آسیب رباط ACL می باشد. امروز در کلینیک زانو دکتر حبیب رشادی بهترین متخصص ارتوپد می خواهیم بیشتر با شما عزیزان درباره علامت آسیب رباط ACL در زنان صحبت کرده و اطلاعاتی را در اختیارتان قرار دهیم.

آسیب دیدگی رباط ACL

رباط ACL بیشتر بر اثر کشش یا پارگی بیش از حد رباط صلیبی قدامی زانو به وجود می آید.

ACL استخوان ران یا استخوان بالای ساق پا را به استخوان ساق پا یا ساق پا متصل کرده و به ثابت نگه داشتن زانو کمک می کند.

آسیب دیدگی این رباط داخلی زانو بیشتر در طول انجام تمرینات ورزشی یا مسابقات ورزشی به خاطر تغییرات سریع جهت، چرخش و یا فرود نامناسب اتفاق می افتد.

آسیب رباط ACL در زنان

آمارها و گزارش های پزشکی در این مورد نشان داده اند که متاسفانه خانم ها 10 برابر بیشتر  از آقایون احتمال دارد مشکلات ACL را تجربه کنند.

این افزایش خطر احتمالاً تا حدودی با آناتومی زانوی خانم ها مرتبط است که ظرفیت حرکت آزاد رباط را کاهش می دهد.

در واقع این مسئله بدان معنا می باشد که ACL بیشتر در معرض گیر کردن قرار دارد مخصوصا در حین انجام دادن حرکت های هایپراکستنشن و پیچشی.

از آنجایی که خانم ها نسبت به آقایون از قدرت عضلانی کمتری برخوردار می باشند این احتمال می روند که خطر آسیب دیدگی رباط Acl در خانم ها بیشتر است.

البته نباید این موضوع را نادیده گرفت که هنگام ورزش، میزان فشار وارد بر رباط‌ها برای هر دو جنس یکسان است.

اما، هورمون های زنانه در این سطح افزایش خطر نقش دارند.

هورمون‌های زنان سطح بیشتری از انعطاف‌پذیری و شلی عضلات، تاندون‌ها و رباط‌ها را ایجاد می‌کنند.

اگر عضلات زانو خیلی شل باشند، ممکن است نتوانند استرس را به درستی جذب کنند و فشار اضافی بر ACL وارد کرده و خطر آسیب را افزایش خواهد داد.

آسیب دیدگی رباط ACL

اصلی ترین علامت آسیب رباط ACL در زنان

با توجه به مواردی که در متن بالا به آن ها اشاره کرده ایم متوجه میزان خطر و آسیب دیدگی رباط ACL در خانم ها شده اید.

حال در این بخش می خواهیم به علامت آسیب رباط ACL در زنان اشاره کرده و کمی درباره آن ها اطلاعاتی را در اختیارتان قرار دهیم.

از مهم ترین علامت آسیب  رباط ACL در زنان می توان به موارد زیر اشاره کرد.

• صدای بلند در زمان آسیب
• بی ثباتی ناگهانی در زانو
• تورم و درد

صدای بلند در زمان آسیب

هنگامی که یک آسیب ACL رخ می دهد، رباط اغلب یک صدای ترکیدن مشخص ایجاد می کند. این صدا می‌تواند به بلند باشد، و حتی اطرافیان شما هم متوجه آن شوند.

برای ورزشکاران ترک خوردن یا ساییدگی مقصل زانو چندان هم غیر معمول و دور از ذهن نمی باشد.

از آنجایی که این صدا به طور کلی نشان دهنده پارگی رباط است، توصیه می کنیم اگر دچار این مشکل شدید اصلا آن را نادیده نگیرید به به بهترین متخصص ارتوپد مراجعه کنید.

تشخیص آسیب دیدگی رباط ACL

بی ثباتی ناگهانی در زانو

در برخی از موارد هم هست که صدای آسیب دیدن ACL قابل تشخیص نمی باشد.

ACL برای تثبیت مفصل زانو بسیار مهم است. اگر در حین انجام ورزش‌های پرتحرک در حین توقف یا چرخش شدید، زانوی شما دچار آسیب دیدگی شد، مشکل را نادیده نگیرید.

زیرا در این حالت احتمال بیرون آمدن مفصل زانو بسیار زیاد می باشد.

فراموش نکنید که هرگونه بی ثباتی در زانو مستلزم این است که حتما به متخصص مراجعه کنید.

فراموش نکنید در صورت عدم درمان، آسیب به رباط می تواند به کمبود مزمن ACL تبدیل شود.

هنگامی که این اتفاق می افتد، رباط قادر به کنترل و حمایت از حرکت زانو نیست.

تورم و درد

اما آخرین علامت آسیب  رباط ACL در زنان تورم و درد می باشد.

هنگامی که ACL بیش از حد کشیده یا پاره می شود، تورم و درد شدت پیدا خواهد کرد.

زمانیکه قسمت بیرونی و پشت زانو دچار درد شود می تواند در صورت نادیده گرفتن شدت پیدا کند مخصوصا در هنگام راه رفتن و تلاش برای تحمل وزن روی پای آسیب دیده.

مفصل زانو نیز معمولاً در عرض چند ساعت پس از آسیب متورم می شود.

در برخی از موارد علاوه بر درد تورم شدید رباط ACL می تواند در عرض چند دقیقه ظاهر شود.

هنگامی که این رباط آسیب می بیند، فضای اطراف مفصل می تواند پر از خون شود و ظاهری ملتهب به وجود آورد.

درمان آسیب دیدگی رباط ACL

در نهایت اینکه

امید است با شرح موارد ذکر شده در این مقاله توانسته باشیم برای شما دوستان عزیز به خوبی شرح داده باشیم علامت آسیب رباط ACL در زنان چگونه به وجود می آید، چه علائم و نشانه هایی دارد و برای درمان آن باید چه کارهایی انجام شود.

شما عزیزان می توانید برای کسب اطلاعات و راهنمایی های بیشتر با مشاوران کلینیک زانو از طریق سایتzanoclinic.com در ارتباط باشید.