علائم صدمات زانو

زانو درد

دردهایی که در قسمت داخلی و خارجی زانو به وجود می آیند را زانو درد می گویند. برای تشخیص نوع زانو درد ابتدا باید به سابقه پزشکی بیمار توجه داشته باشید و برای تشخیص درست نزد بهترین متخصص ارتوپد بروید.

سابقه پزشکی که باید به آن توجه داشته باشید:

در زانو خود چه حسی وجود دارد( درد، تیر کشیدن و یا سوزش)

کدام قسمت زانو درد دارد؟( پشت زانو و یا جلو زانو)

چه زمان زانو شما شروع به درد می کند؟

جدیدا آسیبی به زانو شما وارد شده است یا خیر؟

وقتی سابقه پزشکی شما به خوبی مورد بررسی قرار گرفت پزشک برای شما آزمایش MRI تجویز می کند تا بتواند توسط آن بهتر مفصل زانو شما را بررسی کند و تشخیص درست دهد.

صدمات زانو

علائم صدمات زانو

صدمات گه به زانو وارد می شوند عبارتند از: دررفتگی، اشک غضروف و شکستگی که مربوط به ساختار زانو می باشد.

این موضوع را بخوبی می دانید که زانو نوعی مفصل لولایی می باشد که اجازه می دهد که پای شما به شکل انعطاف پذیری حرکت داشته باشد. مفاصل لولا در بدن منحصر به فرد است در هر آسیب زانو اولین امری که رخ می دهد بوجود آمدن التهاب است.

التهابات به وجود آمده باعث درد، تورم و کاهش توانایی حرکت مفصل می شوند که شکستن این سیکل التهابی باعث می شود که درد کاهش کند.

برای اینکه بتوانید التهاب و درد زانو خود را به دلیل صدماتی که به آن وارد شده است کاهش دهید باید کارهایی زیر را انجام دهید.

• استراحت دادن به زانو
• یخ درمانی
• بالا نگه داشتن زانو

استراحت زانو

تمام بیماران این موضوع را بخوبی می دانند که یکی از راه های بهبود آن ها استراحت کردن می باشد. شما زمانیکه به یک سرماخوردگی جزئی مبتلا می شوید برای اینکه زودتر بهبود پیدا کنید و به کارهایتان برسید چند روزی را استراحت می کنید حال اگر زانو شما دچار آسیب دیدگی شده باشدحاضر نیستید برای اینکه بهتر و راحتر بتوانید به کارهای خود برسید مدت زمانی را استراحت کنید؟!

استراحت کردن باعث می شود تا کشش های مکرر روی زانو شما کاهش پیدا کند و همچنین از ورود آسیب های بیشتر نیز جلوگیری می کند.

یخ درمانی

یخ درمانی یکی دیگر از کارهایی است که شما می توانید با مشاهده علائم صدمات زانو کاری کنید آسیب دیدگی بیشتر نشود.

یخ درمانی همانند استراحت کردن به کاهش تورم زانو کمک می کند. برای این کار کافی است که 2 الی 3 بار در روز به مدت 20 تا 30 دقیقه بر روی زانو آسیب دیده یخ بگذارید به صورتیکه یخ با پوست شما در تماس نباشد. یخ را روی حوله و یا کیسه ای قرار دهید و روی محل آسیب دیده بگذارید.

بالا نگه داشتن زانو

بالا نگه داشتن زانو باعث می شود که مواد زائد  و التهابی از ناحیه زانو به سمت گردش خون مرکزی حرکت کند و باعث کاهش التهاب شود.

درمان خانگی صدمات زانو

شایع ترین صدمات زانو

• شکستگی
• پارگی تاندون
• رگ به رگ شدن زانو
• پارگی مینیسک
• پارگی رباط

زمان مراجعه به پزشک

بعد از اینکه با علائم صدمات زانو مواجه شدید و با استفاده از راه حل هایی که در مطالب بالا به آن ها اشاره کردیم از میزان درد و تورم ناحیه زانو کاسته نشد حتما به بهترین متخصص ارتوپد در تهران مراجعه کنید. زیرا آسیب دیدگی زانو معمولا بعد از 3 الی 7 روز علائم اصلی خود را به وضوح نشان خواهند داد.

اما اگر زودتر از زمانی که به آن اشاره کردیم احساس کردید که قادر نیستید بر روی زانو راه بروید و یا راه رفتن باعث می شود که درد شدید را در زانو احساس کنید باید فورا به نزد متخصص بروید زیرا که احتمال دارد دچار شکستگی زانو شده باشید که نادیده گرفتن این موضوع باعث می شود که مقصل زانو تخریب شود و به شدت از بین برود.

از دیگر نشانه هایی که با دیدن آنها باید حتما به پزشک مراجعه کنید شامل: تب همراه درد، عفونت زانو، ایجاد زخم در ناحیه زانو، تورم زانو و… می باشد.