بدون شک درباره رباط های زانو زیاد شنیده اید و می دانید که چقدر حساس می باشند. در این مقاله از سری مقالات کلینیک رانو می خواهیم بیشتر به مسئله پارگی رباط صلیبی قدامی بپردازیم.
رباط صلیبی چیست
می دانید که استخوان های زانو اهرم اصلی پا به حساب می آیند که از اهمیت بسیاری برخوردار می باشند و زمانیکه آسیب های جدی به ناحیه زانو وارد می شود به نوعی می تواند مشکلاتی را برای شما به وجود آورد که نباید آن ها را نادیده بگیرید.
از جمله مشکلاتی که ممکن است بخش رانو با آن مواجه شود پاره شدن یکی از رباط های پا به نام رباط صلیبی می باشد که معمولا این اتفاق برای ورزشکاران و افرادی که کارهای سنگین انجام می دهند به وجود می آید.
اشتباه نکنید، پاره شدن رباط صلیبی برای افراد عادی هم امکان دارد که به وجود آید اما خطر آن برای ورزشکاران بیشتر می باشد.
به خاطر داشته باشید که رباط صلیبی زانو مهم ترین رباط داخلی مفصل زانومی باشد که وظیفه آن حرکت دادن استخوان های درشت نی است.
پارگی رباط صلیبی قدامی
از شایع ترین آسیب های زانو کشیدگی و پارگی رباط صلیبی قدامی می باشد که با مشاهده کوچکترین نشانه و درد در ناحیه زانو حتما باید به بهترین متخصص ارتوپد مراجعه کنید.
پاره شدن این رباط همانطور که پیش تر گفتیم در ورزشکاران بیشتر می باشد.
نکته ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که تقریبا نصف بیشتر آسیب های رباط قدامی به خاطر آسیب های دیگری می باشد که به ساختار زانو شما وارد شده است آسیب هایی همچون آسیب دیدگی غضروف مفصلی زانو.
فراموش نکنید که به خاطر آسیب هایی که ممکن است به رباط صلیبی وارد شود فرد دیگر نتواند فعالیت های روزانه خود را همانند قبل انجام دهد و نیاز باشد تا عمل جراحی انجام دهد.
علت پاره شدن رباط صلیبی قدامی
علت های بسیاری وجود دارند که باعث پاره شدن رباط صلیبی قدامی زانو می شوند که در صورت نادیده گرفتن هر یک از این موارد ممکن است که نیاز باشد فرد آسیب دیده عمل جراحی تعویض مفصل زانو انجام دهد.
از جمله علت های پاره شدن رباط صلیبی قدامی می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تغییر ناگهانی به خاطر توقف ناگهانی
- کم کردن سرعت در حین دویدن
- فرود اشتباهی از یک پرش
- تصادف و برخورد مستقیم دو نفر( مسابقات فوتبال)
زمانیکه رباط صلیبی پاره می شود ممکن است شما احساس کنید که زیر پایتان خالی شده است و درد و تورمی را در ناحیه زانو خود مشاهده کنید.
بنابراین با مشاهده همچین علائمی حتما به بهترین متخصص ارتوپد در تهران و یا شهرستانی که هستید مراجعه کنید زیرا امکان دارد مفصل زانو آسیب دیده باشد و نیاز به جراحی تعویض مفصل زانو داشته باشید.
علائم پارگی رباط صلیبی قدامی
- درد
- تورم
- کم شدن دامنه حرکتی زانو
- احساس ناراحتی در زمان راه رفتن
- درد موضعی درمفصل زانو
جراحی رباط صلیبی قدامی
جراحی پارگی و بازسازی رباط صلیبی قدامی زانو را می توان به کمک آرتروسکوپ و با برش های کوچک انجام داد.
این روش دارای مزیت هایی می باشد که باعث شده اکثر افراد به آن روی آورند. از مزیت های آرتروسکوپی می توان به درد کمتر بعد از عمل جراحی و زمان بهبود سریعتر در بیمارستان اشاره کرد.
در مواقعی که آسیب دیدگی رباط صلیبی به حدی باشد که التهاب آن کاهش نیافته باشد باید عمل جراحی را به تاخیر انداخت تا التهاب های موجود کاهش یابند زیرا التهاب های وارد شده به رباط صلیبی زمانی که کاهش پیدا می کنند اجازه می دهد تا حرکت نرمال زانو قبل از عمل جراحی دوباره برقرار شود.
برای جراحی پارگی رباط صلیبی قدامی پیوند بافتی صورت می گیرد در این پیوند در حقیقت به عنوان داربست برای ایجاد رباط جدید عمل خواهد کرد که برای این منظور معمولا از تاندون های کشکک کمک گرفته خواهد شد.
البته تاندون های همسترینگ در پشت ران نیز منبع مناسبی برای پیوند به شمار می آیند و در برخی مواقع نیز از تاندون چهارسر استفاده می شود.
در نهایت اینکه
برای درمان پارگی رباط صلیبی قدامی چه شما عمل جراحی انجام داده باشید چه انجام نداده باشید احتیاج به توانبخشی دارید.
توانبحشی امر مهمی است که بازگشت فعالیت های روزمره شما کمک بسیار می کند. شما با مراجعه به مراکز فیزیو تراپی می توانید قدرت و حرکت زانو خود را دوباره بدست آورید.
اگر با عمل جراحی بازسازی رباط صلیبی را بدست آورده باشید فیزیوتراپی در مراحل ابتدایی بر روی حرکت مفصل و عضلت اطراف آن تمرکز خواهد کرد و بعد از ان به سرغ برنامه های تقویتی خواهد رفت.
سئوالات مربوط به پارگی رباط صلیبی قدامی
برنامه درمانی شما بستگی به شدت پارگی یا رگ به رگ شدن ACL شما دارد. پارگی های جزئی یا رگ به رگ شدن ممکن است با درمان های غیر جراحی مانند فیزیوتراپی بهبود یابد. پارگی های شدیدتر یا کامل تر به احتمال زیاد برای ترمیم نیاز به جراحی دارند. پزشک یا جراح ارتوپد شما می تواند بهترین درمان را برای شما توصیه کند.
با پارگی ACL، راه رفتن ممکن است اما می تواند دردناک باشد. بیمار باید بتواند در یک خط مستقیم راه برود اما قادر به چرخش یا چرخش ناگهانی نخواهد بود. زانوبند میتواند به تثبیت زانو کمک کند، اما با پارگی ACL، تقریباً همیشه جراحی لازم است.
بهبودی به طور کلی حدود نه ماه طول می کشد. اما برای ورزشکاران ممکن است هشت تا 12 ماه یا بیشتر طول بکشد تا بتوانند به ورزش خود بازگردند.