ضرب دیدگی زانو
علت های مختلف بسیاری وجود دارند که می توانند موجب ضرب دیدگی زانو شوند بنابراین شما باید با مشاهده کوچکترین نشانه و درد در ناحیه زانو خود آن را جدی گرفته و با مراجعه به بهترین متخصص ارتوپد ویزیت شده و از دلیل آسیب دیدگی ناحیه زانو خود به خوبی مطلع شوید.
به خاطر داشته باشید که ضرب دیدگی زانو تنها در زمان ورزش کردن به وجود نمی آید بلکه در برخی مواقع ممکن است به خاطر ضربه های ساده ای باشد که در زندگی روزمره خود با آن ها مواجه هستید. در زمان ورزش کردن این مسئله بیشتر برای افرادی به وجود می آید که بدون اینکه بخواهند بدن خود را قبل از انجام هر گونه حرکتی گرم کنند اقدام به انجام حرکت های ورزشی می کنند.
در بیشتر مواقع انجام درست و به موقع بعضی اقدامات از بدتر شدن صدمه ایجاد شده جلوگیری و دوره درمان را کوتاه می کند.
نشانه ضرب دیدگی زانو
ضرب دیدگی زانو
به طور معمول می توانیم بگوییم که ضرب دیدگی زانو به معنای کشش یا پارگی بافت های عضلانی می باشد و اکثر ضرب دیدگی عضلات با همدیگر رخ می دهد و دلیل آن هم این است که عضله بیش از حد توان دارای کشش بوده است و یا اینکه فشار بسیار زیادی به آن وارد شده است که بیشتر از توان انقباض عضله بوده است
نشانه ضرب خوردگی
پیش تر عنوان کردیم که ضرب دیدگی زانو داری نشانه های بسیاری می باشند که اصلی ترین و به نوعی مهم ترین آن ها عبارتند از:
- درد و تورم در ناحیه آسیب دیده و متورم شده
- مشاهده کبودی بر روی پوست
- تغییر رنگ ناحیه آسیب دیده به رنگ آبی ارغوانی
عوامل ایجاد کننده ضرب دیدگی
- افتادن شیء سنگین روی اندام های گوشتی بدن همچون ران و باسن
- اصابت شدید زانو به اجسام آسیب رسان
- زمین خوردن یا افتادن بر روی زانو
- خونریزی داخلی قابل توجه
درمان ضرب دیدگی زانو
برای ضرب دیدگی زانو چه باید کرد؟
برای اینکه بتوانید برای ضرب دیدگی زانو خود راه های درمان درستی را در پیش بگیرید باید از این موضوع مطمئن شوید که زانو شما دچار شکستی و یا دررفتگی در کدام ناحیه شده است و در صورتیکه دچار ضربه شدید شده باشد بهتر است اولین کاری که می کنید مراجعه به متخصص مربوطه باشد تا با بررسی های لازم مشخص شود که ضربه وارده به مفصل زانو توانسته آسیبی وارد آورد و یا خوشبختانه تنها یک ضرب دیدگی جزئی می باشد.
اگر این ضرب دیدگی زانو شدید باشد و به مفصل زانو آسیب وارد کرده باشد و این آسیب دیدگی جدی باشد امکان نیاز به عمل تعویض مفصل زانو نیز وجود دارد. اما اگر ضرب دیدگی شدید نباشد می توانید از درمان های خانگی همچون استفاده از کمپرس سرما استفاده کنید و با کمی استراحت در بهبود حال خود قدمی برداشته باشید.
درمان ضرب دیدگی زانو
درمان ضرب دیدگی زانو بسته به شدت آسیب دیدگی و علائمی که فرد بیمار دارد متفاوت می باشد. در مرحله اول کاری که باید انجام دهید این است که به خوبی استراحت کنید و با پای آسیب دیده حرکت های اضافه ای نداشته باشید. در مدت زمان استراحت خود حتما از کمپرس سرما برای کاهش درد و تورم های ایجاد شده استفاده نمایید و محل آسیب دیده را با استفاده از زانو بندهای طبی و بانداژ های استاندارد ببندید تا مجدد آسیبی به ناحیه زانو وارد نشود. تمام مواردی که در بالا به آن ها اشاره کردیم برای درمان آسیب دیدگی زانو از نوع درجه یک می باشد.
اما ضرب دیدگی زانو نوع دیگری دارد که در این نوع از آسیب دیدگی علائم بیمار همچون آسیب دیدگی درجه یک همچنان ادامه دارد و نمی گذارد که فرد فعالیت های روزانه خود را به درستی انجام دهد. در این مرحله باید به بهترین متخصص ارتوپد مراجعه شود تا به کمک دارو درمانی و فیزیوتراپی زانوی آسیب دیده درمان شود.
درمان هایی که در فیزیوتراپی برای ضرب دیگی زانو استفاده می شوند روش هایی جهت کاهش درد و التهاب می باشد که توسط دستگاههای الکتروتراپی،لیزر، مگنت و تیپینگ انجام می شوند.
اما آخرین درجه از آسیب دیدگی زانو زمانی است که دیگر با روش های بالا نتوان زانو آسیب دیده را به شکل قبلی خود بازگرداند که در این صورت نیاز به عمل جراحی می باشد.