زمان کشیدن بخیه زانو ممکن است متفاوت باشد و بستگی به نوع بخیه، میزان التهاب و بیماری پایه فرد دارد. اما به طور کلی، بخیه های استفاده شده برای تعویض مفصل زانو معمولاً برای حدود دو هفته درجهاند. در این مدت، باید از شستشوی دقیق و مراقبت از جای بخیه ها برای جلوگیری از عفونت اطمینان حاصل کرد. پزشک شما ممکن است شما را به مراقبت های خاص دیگری برای کاهش التهاب و تسریع فرایند بهبودی پس از عمل جراحی هدایت کند. به هر حال، پساز دو هفته اول، باید از انجام فعالیت های شدید و ورزش های سنگین خودداری کنید تا از آسیب به محل عمل جراحی جلوگیری کنید.
همچنین، باید رعایت دستورات پزشک خود در مورد مصرف داروها و تغذیه مناسب را نیز رعایت کنید تا بهبودی بهتری داشته باشید. پس از حدود دو هفته، پزشک شما ممکن است بخیه ها را برداشته و به شما اجازه دهد که به فعالیت های روزمره خود بازگردید. اما زمان کامل بهبودی و بازگشت به فعالیت های سنگین بستگی به شرایط شما و نوع عمل جراحی دارد و باید باپزشک خود در این زمینه مشاوره کنید. همچنین، اگر در هر زمان بعد از عمل جراحی علائمی از جمله درد شدید، تورم، قرمزی، گرمی، خونریزی یا علایم دیگری مشاهده کردید، باید به طور فوری به پزشک خود مراجعه کنید.
بعد از عمل جراحی تعویض مفصل زانو، بسته به نوع جراحی و وضعیت بیمار، مراقبت های مختلفی برای مراقبت از زخم لازم است. در ادامه چند نکته مراقبتی برای زخم بعد از جراحی تعویض مفصل زانو آورده شده است:
پس از جراحی، زخم باید به طور دقیق شسته و مراقبت شود تا عفونت پیشگیری شود. باید همیشه دستان خود را قبل از تماس با زخم بشویید و از برداشتن بانداژ قبل از موعد تعیین شده توسط پزشک خودداری کنید.
تغذیه مناسب یکی از عوامل مهم در بهبودی پس از عمل جراحی است. باید از مصرف غذاهای حاوی پروتئین، ویتامین C و آهن که به سرعت بهبودی و بهبود سلامتی کمک می کنند، استفاده کنید. همچنین باید از مصرف غذاهای حاوی چربی و شکر کمتر شده و از مصرف الکل و دخانیات خودداری کنید.
بعد از عمل جراحی تعویض مفصل زانو، استراحت برای بهبودی بسیار مهم است. باید از فعالیت های سنگین خودداری کنید و در صورت نیاز از کمک دیگران برای انجام کارهای روزمانی که نیاز باشد استفاده کنید. همچنین، باید به توصیه های پزشک خود در مورد حرکاتی که می توانید انجام دهید، احترام بگذارید.
پزشک شما ممکن است داروی تسکین درد و ضد التهاب به شما تجویز کند. باید دقیقاً به توصیه های پزشک خود در مورد مصرف داروها عمل کنید و هرگونه علائم ناخوشایند را به پزشک خود گزارش دهید.
پس از چند هفته، پزشک شما ممکن است به شما تمریناتی برای بهبود قدرت و حرکت مفصل زانو توصیه کند. باید بهتوصیه های پزشک خود در مورد انجام تمرینات فیزیکی عمل کنید و در صورتی که در حین انجام تمرینات درد یا علائم ناخوشایند دیگری داشتید، به پزشک خود گزارش دهید.
در صورت استفاده از پانسمان، باید به توصیه های پزشک خود در مورد تغییر پانسمان و مراقبت از زخم عمل جراحی عمل کنید. همچنین، از استفاده از برس ها و لوازم بهداشتی شخصی دیگری که برای پوست و زخم استفاده می شود، خودداری کنید تا عفونت پیشگیری شود.
سیگار می تواند بهبودی پس از عمل جراحی را کند . به طور کلی سیگار باعث افزایش التهاب و کاهش جریان خون میشود که میتواند بهبودی پس از عمل جراحی را تأخیر بدهد. بنابراین، بهتر است پس از عمل جراحی تعویض مفصل زانو، از سیگار خودداری کنید تا بهبودی سریعتر رخ دهد. همچنین، اگر شما سیگاری هستید و میخواهید قبل از عمل جراحی با سیگار کنار بیایید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و برنامهای را برای کاهش مصرف سیگار در این مدت تعیین کنید.