رباط های زانو استخوان های پا را به هم متصل می کنند و از مفصل زانو پشتیبانی می کنند. در صورت پارگی رباط یا کشش بیش از حد رباط ، رگ به رگ شدن زانو رخ می دهد.
رباط های موجود در زانوی فرد نوارهایی از بافت همبند سفت و محکم است که استخوان ران را به استخوان های پایین پا متصل می کند. آنها همچنین کمک می کنند تا حرکت مفصل را محدود کنند.
در این مطلب، ما قصد داریم در مورد انواع رگ به رگ شدن رباط ها که بر روی زانو تأثیر می گذارند و همچنین علل ، گزینه های درمان و زمان مراجعه به پزشک اشاره ای داشته باشیم.
چهار رباط اصلی در زانو وجود دارد و هر یک از آنها نقش مهمی در پایدار نگه داشتن زانو و ایجاد توانایی فرد در دامنه حرکت کامل دارد. در جایی که دو رباط صلیبی جلو و عقب زانو را کنترل می کنند، دو رباط جانبی حرکت پهلو زانو را کنترل می کنند. نوع پیچ خوردگی و رگ به رگ شدن زانو در فرد ممکن است به رباط آسیب دیده بستگی داشته باشد.
متخصصان بهداشت معمولاً از این رباط با عنوان ACL یاد می کنند. که در قسمت داخلی مفصل زانو قرار دارد.دو رباط صلیبی حرکت عقب و جلو زانو را کنترل می کنند. آنها با هم یک شکل “X” تشکیل می دهند. رباط صلیبی قدامی رباط جلویی است.
از این رباط به عنوان PCL یاد می شود و همان رباط صلیبی قدامی است. PCL حرکت عقب استخوان درشت نی یا استخوان ساق را کنترل می کند.
این رباط به MCL معروف است و رباطی است که به زانو داخلی ثبات می بخشد. رباط های جانبی در کناره های زانو قرار دارند. رباط وثیقه داخلی در قسمت داخلی زانو است. که در ادامه به این رباط اشاره کرده ایم.
این رباط که به زانوی خارجی ثبات می بخشد. رباط جانبی یا LCL در قسمت خارجی زانو قرار دارد.
پزشکان هرگونه آسیب به یک رباط در زانو را به عنوان پیچ خوردگی و رگ ربه رگ شدن زانو در نظر می گیرند و آنها از یک سیستم درجه بندی برای تشخیص شدت آن استفاده می کنند:
علائم رگ به رگ شدن زانو ممکن است متفاوت باشد، بسته به اینکه کدام رباط آسیب دیده باشد. اگر آسیب دیدگی یکی از رباط های جانبی را درگیر کند ممکن است زانو باز شود که می تواند باعث درد و تورم شود. اگر شخصی از ناحیه رباط صلیبی آسیب دیده باشد، به طور معمول هنگام بروز آسیب صدای بیرون آمدن می شنود. در صورت تلاش فرد برای ایستادن بر روی آن ممکن است ساق پا دچار تورم شود که معمولاً این اتفاق طی 24–36 ساعت بعد رخ می دهد.
طبق آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، اگر آسیب MCL رخ دهد، درد در قسمت داخلی زانو است. در صورت بروز آسیب LCL، درد در قسمت خارجی زانو است. آسیب ACL می تواند چندین رگ به رگ شدن رباط زانو را شامل شود که پزشکان آن را “سه گانه ناراضی” می نامند.
زمانیکه در زانو خود احساس درد شدید کردید و با نشانه های همچون التهاب و تورم روبرو شدید نیاز است که بهترین متخصص ارتوپد مراجعه کنید. پزشک به زانوی آسیب دیده نگاه می کند و آن را با زانوی دیگر مقایسه می کند. بعد از آن برای شما یک سری آزمایش تجویز می کند تا با بررسی کردن آن تشخیص صحیح تری بدهد.یکی از آزمایش هایی که برای شما تجویز می شود MRI می باشد. MRI تصاویری از بافت های نرم از جمله رباط آسیب دیده زانو را فراهم میکند و به پزشک در تشخیص مشکل کمک زیادی می کند.
روش های مختلفی برای درمان رگ به رگ شدن و پیچ خوردگی ناحیه زانو وجود دارد، روش های پزشکی و روش های خانگی که در ادامه بیشتر درباره این روش های درمانی صحبت کرده ایم.
در برخی موارد، مانند: رگ به رگ شدن زانو از نوع درجه سوم ، جراحی ممکن است یک گزینه مناسب باشد. این موضوع به طور معمول شامل اتصال مجدد رباط پاره شده یا جایگزینی آن با یک تکه تاندون سالم از قسمت دیگر بدن است.ACL های ترمیم شده به طور معمول با گذشت زمان از کار می افتند، بنابراین یک جراح ممکن است از یک پیوند جایگزین ساخته شده از تاندون استفاده کند.
در نهایت اینکه زمان بهبودی رگ به رگ شدن زانو شخص به نوع و شدت آن بستگی دارد. اما به طور معمول اگر این مسئله خفیف باشد بعد از 2 هفته شما بهبودی خود را بدست خواهید آورد اما اگر رگ به رگ شدن شدید بوده باشد نهایت یک ماه نیاز به مراقبت می باشد تا شما بهبودی کامل را بدست آورید. در طول بهبودی، یک درمانگر ممکن است تمریناتی را برای تقویت عضلات تجویز کند. این تمرینات ممکن است به مدت 6-10 ماه پس از بروز آسیب پیشرفت کنند.
زانو برای تحرک و حرکت بسیار مهم است و بنابراین مشاهده رگ به رگ شدن زانو توسط پزشک متخصص ضروری است. رگ به رگ شدن رباط زانو می تواند به دلیل آسیب دیدگی یا پارگی رباط های زانو باشد.
2 Comments
با درود ..
مدتی یک هفته میشود که رگ های پشت زانویم درد دارد که این درد ناشی از راست شدن بیش از حد و فشار آمدن در هنگام فوتبال به وجود آمده که فعلا زانویم راست شده میتواند آما نه تا به آخرین درجه و اما خم شدن شدن اش تا حدود ۹۰ درجه امکان پذیر است نه بیشتر از آن در مرور زمان درد در قسمت ران و ساق پایم هم چنان حس میشود.
چه راهکارهای وجود دارد ؟
با سپاس
روش های متفاوتی وجود دارد اما باید ابتدا میزان رگ به رگ شدگی شما بررسی شود.