درد بازو

درد بازو چگونه است؟

Arm pain به صورت ناراحتی یا دردی است که در هر نقطه از بازو تجربه می شود. این می تواند شامل درد در مچ دست، آرنج و شانه باشد. درد بازو می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. شایعترین علت درد بازو آسیب یا استفاده بیش از حد دست می باشد. بسته به علت، درد ممکن است به طور ناگهانی شروع شده و از بین برود، یا ممکن است به تدریج افزایش یابد.

علائم درد بازو

علائمی که می توانند همراه با Arm pain باشند شامل موارد زیر باشد:

• قرمزی بازو
• سفتی، سختی
• تورم
• تورم غدد لنفاوی زیر بازو

علت درد بازو

علل Arm pain

درد بازو علت و علائم مختلفی دارد که با درد خفیف آغاز می شوند و به درد شدید تبدیل می شوند. علل درد بازو می تواند یکی از موارد زیر باشد. که درباره هریک از ین علل ها به اختصار در ادامه توضیح داده شده است.

1. اعصاب خورد شده( ناراحتی و عصبانیت)

   مشکلات مربوط به اعصاب زمانی اتفاق می افتند که یک عصب به دلیل ایجاد فشار زیادی که بر روی آن ایجاد می شود در دیگر اعضاء بدن واکنش هایی را از خود نشان می دهد. مثلا فشارهای عصبی که بر روی استخوان ها، ماهیچه، غضروف، تاندون و… به وجود می آیند می توانند در صورت شدت پیدا کردن به بازو سرایت کرده و باعث ایجاد درد در ناحیه بازو شوند.

2. رگ به رگ شدن

   رگ به رگ شدن کشش یا پارگی رباط ها یا تاندون ها است. آنها آسیب های شایع هستند. شما می توانید از پیچ خوردگی خفیف در خانه مراقبت کنید، اما فشارهای شدیدتر ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند که این موضوع را باید بهترین متخصص ارتوپد تشخیص دهد.

3. تاندونیت

   تاندونیت التهاب تاندون است. این حالت معمولاً در شانه ها، آرنج و مچ دست اتفاق می افتد. تاندونیت ممکن است از خفیف تا شدید متفاوت باشد. علائم آن شامل: تورم خفیف، حساسیت به لمس و درد مبهم و دردناک است

4. آسیب روتاتور کاف

   این مورد اغلب در افرادی رخ می دهد که در زندگی روزمره حرکات بالای سر خود را انجام می دهند مانند نقاشان یا بازیکنان بیس بال. علائم آسیب روتاتور کاف شامل: درد مبهم در شانه و ضعف بالقوه بازو است.

5. استخوان های شکسته

   شکستگی استخوان می تواند باعث Arm pain بسیار شدید شود. ممکن است هنگام شکستن استخوان صدای محکم و ناگهانی صوتی را بشنوید. علائم شامل: تورم، کبودی، درد شدید، تغییر شکل قابل مشاهده، ناتوانی در چرخاندن کف دست

6. روماتیسم مفصلی

   آرتریت روماتوئید یا همان روماتیسم مفصلی یک اختلال مزمن ناشی از التهاب است که در درجه اول مفاصل را تحت تأثیر قرار می دهد که نادیده گرفتن آن در بیشتر مواقع مخصوصا در ناحیه زانو منجر به عمل تعویض مفصل زانو می شود.

چه عواملی باعث درد بازو می شوند

پیشگیری از درد بازو

در بسیاری از موارد، Arm pain به دلیل آسیب دیدگی یا شرایط قابل پیشگیری رخ می دهد. برای جلوگیری از آسیب دیدگی بازو می توانید کارهای زیر را انجام دهید:

• به طور منظم بخصوص قبل از ورزش کشش داشته باشید
• مطمئن شوید که فرم صحیحی را برای تمریناتی جهت جلوگیری از آسیب دیدگی انجام می دهید
• هنگام ورزش از تجهیزات محافظ استفاده کنید
• اشیا را با احتیاط بلند کنید

اگر علیرغم تمام تلاش خود باز هم Arm pain را تجربه می کنید، که مداوم است یا در برنامه روزمره شما اختلال ایجاد می کند به بهترین متخصص ارتوپد در تهران مراجعه کنید. آنها می توانند علت را تعیین کرده و بهترین گزینه های درمانی را با شما در میان بگذارند.

تشخیص Arm pain

پزشک متخصص یا بهترین متخصص ارتوپد برای درمان درد بازو شما ابتدا باید علت اصلی درد را تشخیص دهد. ابتدا آنها سابقه و معاینه بدنی را انجام می دهند و از شما در مورد فعالیت، آسیب های احتمالی سوالاتی خواهند پرسید و با توجه به اطلاعاتی که شما در اختیار آن ها قرار داده اید و با معایناتی که خودشان انجام داده اند یک سری آزمایشات را برای شما تجویز خواهند کرد تا با نتیجه آن آزمایش ها بتوانند تشخیص صحیح تری بدهند.

تشخیص درد بازو

روش های درمانی برای درد بازو

روش های درمانی Arm pain با توجه به علت و شدت درد بازوی شما متفاوت خواهد بود.

1. درمان های درد در بازو می تواند به صورت داروی ضددرد
2. داروهای ضد التهاب: برای درد ناشی از التهاب، داروهای ضد التهاب مانند کورتیکواستروئیدها می توانند به کاهش علت اصلی و درد بعدی کمک کنند.
3. فیزیوتراپی: ممکن است لازم باشد مقداری از Arm pain را با فیزیوتراپی درمان کنید به ویژه هنگامی که دامنه حرکتی محدودی دارید.
4. عمل جراحی: در موارد شدید درد بازو، جراحی ممکن است لازم باشد.

علاوه بر موارد و روش های درمانی که برای Arm pain در متن بالا به آنها اشارده کرده ایم روش های سنتی و خانگی مختلفی نیز وجود دارند که می توانید با مشورت پزشک متخصص آن ها را انجام دهید. در ادامه بیشتر درباره درمان های خانگی توضیح داده شده است.

درمان خانگی Arm pain

از روش های درمان درد بازو در خانه می توانیم به یخ درمانی اشاره داشته باشیم که در این روش شما می توانید به کمک کمپرس یخ به کاهش تورم و التهاب های موجود در ناحیه بازو خود کمک کنید.

برای این کار لازم است که کیسه یخ پوشانده شده در حوله را به مدت 20 دقیقه در محل درد نگه دارید. فراموش نکنید که اگر می خواهید این کار را چند مرتبه انجام دهید بین هر مرتبه که می خواهید کیسه یخ را روی محل درد قرار دهید یک فاصله 1 ساعته بیاندازید.

دیگر روش درمان خانگی برای کاهش درد استفاده از مُسکن های بدون نسخه همچون آسپیرین یا ایبوپروفن می باشد که در صورتیکه Arm pain شما چندان شدید نباشد می توانید از آن ها استفاده کنید.

عمل جراحی بازو

در نهایت اینکه

درباره درد بازو، علائم و علت آن همچنین چگونگی درمان و پیشگیری آن در این مقاله صحبت کرده ایم. برای چندمین بار یادآوری می کنیم که اگر Arm pain شما به قدری شدید است که نمی توانید ساده ترین کارهای روزمره خود را انجام دهید نیاز است که حتما به متخصص ارتوپد از کلینیک ارتوپدی مراجعه کنید تا تشخیص و درمان صحیح تری را در پیش بگیرید.