بدون شک بارهای زیادی برای شما هم پیش آمده است که در ناحیه شانه خود هنگام حرکت دست صداهای مختلفی را شنیده باشید. این صدا دادن در ناحیه شانه و کتف می تواند یک امر طبیعی و نشانه ای از رفع خستگی در این ناحیه باشد همچنین می تواند مسئله ای خطرناک باشد که نباید آن را نادیده گرفت.
می دانید که در بخش های مختلفی از بدن انسان از جمله شانه مفصل هایی وجود دارند که به حرکت بهتر و راحت تر دست و شانه شما کمک می کنند. حال تصور کنید که این صدا دادن شانه شما علتش جابه جایی این مفاصل باشد، در چنین شریطی هم به سادگی از کنار صدا دادن و تق تق کردن شانه خود عبور خواهید کرد؟ یا اینکه برای پی بردن به علت صدا دادن مفصل شانه خود به فکر چاره خواهید بود و به بهترین متخصص ارتوپد مراجعه می کنید؟
صدا دادن شانه
هنگامی که دست های خود را تکان می دهید با صدایی همچون تق تق برخورد خواهید کرد که می تواند دلیل مختلفی داشته باشد و باعث شده باشد که مفصل هایی که در ناحیه شانه وجود دارند به صدا در آمده باشند.
صدا دادن شانه می تواند به خاطر حرکت سطوح زبر مفصل بر روی هم و یا از لغزیده شدن تاندون ها روی برآمدگی استخوان به وجود آمده باشد.
باید این موضوع را بدانید که در داخل مفصل های بخش های مختلف بدن از جمله مفصل شانه مایعی وجود دارد که در برخی اوقات جابه جا شدن آن باعث تغییر فشار در شانه شده و تولید صدا می کند. همانطور که در متن بالا هم اشاره کردیم این صدا دادن شانه می تواند عادی باشد و خطری برای شما نداشته باشد. اما اگر در شرایطی قرار گرفته اید که درد ناحیه شانه امان شما را بُریده است و احساس ضعف در ناحیه شانه کرده اید حتما باید به یک متخصص مراجعه کنید.
سوالات مربوط به علت صدا دادن مفصل شانه
خشک شدن و صدا دادن شانه علت های مختلف بسیاری دارد که یکی از آن ها التهاب در ناحیه کتف و شانه فرد می باشد، از دیگر مواردی که می توان درباره این مسئله به آن اشاره کرد مشکلات مرتبط به بیماری هایی مانند آرتروز، پارگی لابرال، در رفتگی شانه و … باشد که می توانند موجب ایجاد خشکی در مفصل شانه شود.
خب در ین زمینه باید بگوییم که برای کمک به پیشگیری از صدا دادن مفصل شانه باید وضعیت بدنی خود را به خوبی حفظ کنید و از دولا شدن های مداوم پرهیز کنید. همچنین باید حرکات ورزشی و تغذیه ای داشته باشید که عضلت مفصل را به خوبی بتواند تقویت کند.
عمل جراحی فقط در صورتی انجام خواهد شد که درمانهای غیر جراحی نتوانسته باشند مشکل فرد را برطرف کنند. اگر این مشکل ناشی از اختلال استخوانی باشد، ممکن است به عمل جراحی نیاز داشته باشید.
علت صدا دادن مفصل شانه
قبل از اینکه به علت صدا دادن مفصل شانه اشاره ای داشته باشیم بار دیگر متذکر می شویم که این صدا دادن به علت برخورد بین هوا، استخوان شانه می باشد که از خود ایجاد صدای غیر عادی می کند.
البته علاوه بر این مسئله علت و دلایل مختلف بسیار دیگری هم وجود دارند که می توانند منجر به صدا دادن شانه شوند که ما در ادامه به چند علت این مسئله اشاره کرده ایم.
پارگی لابرال
ساختار مفصل شانه بدین گونه است که از یک گوی و یک سوکت تشکیل شده است که به یکدیگر جفت شده اند. این ساختار توسط یک حلقه فیبری اطراف ناحیه شانه شما را به خود اختصاص داده است و آن را احاطه کرده است نام این حلقه فیبری لابروم می باشد.
ناگفته نماند که این حلقه فیبری همچون یک اتصال دهنده برای رباط های ناحیه شانه عمل می کنند. اگر حلقه فیبری لابروم دچار آسیب دیدگی و فشار بیش از اندازه شود باعث ایجاد صدا در مفصل شانه خواهد شد.
پارگی تاندون روتاتور کاف
علت دیگری که درباره صدا دادن مفصل شانه می خواهیم به آن اشاره داشته باشیم پارگی تاندون روتاتور کاف می باشد. آسیب دیدگی و پارگی این تاندون در شانه ممکن است رباطها یا ساختارهای موجود در شانه را گرفته و در نتیجه منجر به صدا دادن مفصل شانه همراه با درد شود.
دررفتگی شانه
معمول ترین و به نوعی عادی ترین مسئله که باعث ایجاد صدا در مفصل شانه می شود در رفتگی شانه است که اکثریت ما به این مسئله دچار شده ایم.
در رفتگی شانه که اغلب با آسیب دیدگی های حاد به وجود می آید از شایع ترین علت صدا دادن مفصل شانه می باشد. این نوع آسیب دیدگی باعث شل شدن مفصل خواهد شد و زمانیکه گوشه دوباره به محل خود باز میگردد باعث صدا دادن مفصل شانه میشود.
آرتروز
بیماری آرتروز از شناخته شده ترین بیماری های التهاب مفصل می باشد که به نوعی تمام نقاط بدن انسان را در حیطه خود قرار داده است و به نوعی روی تمام اعضء بدن فرمانروایی می کند.
با از بین رفتن غضروف اطراف مفصل در ناحیه شانه بالشتکهای که قبلاً وجود داشتند نیز از بین میروند. این مسئله باعث می شود سطح استخوان های شانه در زمان حرکت ساییده شود و استخوان شانه ماهیت خود را از دست داده و زمانیکه غضروف از بین می رود لغزش آن باعث ایجاد صدا خواهد شد .
علائم صدا دادن مفصل شانه
با علت هایی که موجب می شوند شانه به صدا در آید آشنا شدید اما بد نیست علائم آن را نیز بدانید تا در صورت مشاهده یکی از آن ها برای اینکه مطمئن شوید دچار مشکل حادی در ناحیه شانه خود نشده اید به بهترین متخصص ارتوپد در تهران یا شهر زندگی خود مراجعه کنید.
از علائم صدا دادن مفصل شانه می توانیم به موارد زیر اشاره ای داشته باشیم..
- صدا دادن مفصل میتواند با درد یا بدون درد همراه باشد (بدون درد مشکلی جدی نیست و معنی خاصی ندارد اما صدا دار بودن همراه با درد را باید جدی بگیرید)
- اگر دچار آرتروز هستید باعث بروز صدا در زانو، شانهها و دیگر مفاصل بدن میشود
- گاهی در هوای سرد دچار درد در ناحیه شانه خواهید شد و نیاز به ماساژ ساده دارید گر با حرکات ساده درد تسکین پیدا نکند حتما باید به متخصص مراجعه شود
- احساس ضعف در دست ها از دیگر علائم صدا دادن مفصل شانه می باشد
- دشواری حرکت دادن دست در بالای سر به خاطر درد و ضعف استخوان کتف از دیگر علائم می باشد
تشخیص علت صدا دادن مفصل شانه
برای اینکه به خوبی بتوانید علت صدا دادن مفصل شانه را تشخیص دهید پزشک متخصص یک سری آزمایش ها بر روی شما انجام می دهد تا به کمک آن ها بتواند علت اصلی را پیدا کند.
این آزمایش ها به پزشک کمک خواهد کرد تا تشخیص دهد که درد چگونه از ناحیه گردن، مفصل شانه و سایر قسمت های بدن به وجود آمده است. در برخی مواقع بری تشخیص کامل و صحیح تر نیاز است که شما آزمایش هایی همچون عکسبرداری به وسیله اشعه ایکس را انجام دهید تا احتمال آسیبدیدگیهای دیگر در ستون فقرات، دندهها و استخوان کتف را رد کنید.
درمان صدا دادن مفصل شانه
بعد از اینکه با آزمایش ها و تست هایی که توسط متخصص ارتوپد بر روی شما صورت گرفت و تشخیص قطعی داده شد که علت صدا دادن مفصل شانه شما چه چیز می باشد راههای درمان نیز به شما توصیه خواهد شد.
در برخی از موارد ممکن است که این صدا دادن مفاصل چندان حاد و جدی نباشد و با دارو درمانی، استراحت همچنین انجام برخی از حرکات تمرینی ورزشی می توان بهبود پیدا کرد. اما در برخی موارد دیگر نیاز به عمل جراحی می باشد که باز هم این نوع درمان بسته به تشخیص پزشک متخصص است.
مطالب مرتبط را در ادامه مشاهده کنید