مراقبت بعد از عمل پاره شدن تاندون شانه

تمامی عمل های جراحی که روی اندام هی مختلف بدن صورت میگیرند نیاز به یک دوره مراقبت های خاص دارند تا مجدد بافت های قدیمی خود را بهبود دهند و شما بتوانید فعالیت های سابق خود را انجم دهید.

یکی از اندام های بدن که به بعد از عمل چراحی نیاز به مراقبت های ویژه دارد تاندون شانه می باشد که به نوعی ز عضوهای حساس بدن است زیرا اگع به خوبی مورد مراقبت قرار نکیرد ممکن است به خوبی جوش نخورده و زمانی که آن را حرکت می دهید درد شدید را در ناحیه شانه خود احساس کنید.

ما در این مقاله قصد داریم درباره مراقبت بعد از عمل پاره شدن تاندون شانه مواردی را برایتان عنوان کنیم.

مراقبت های بعد از عمل

بعد از جراحی تاندون شانه، طبق دستور پزشک شانه شما در یک اسلینگ قرار می گیرد. از اسلینگ برای محدود کردن حرکت شانه شما استفاده می شود تا تاندون روتار کاف بتواند ترکیب شده و بهبود یابد. در بعضی موارد که از ترمیم باید به دقت محافظت شود  بازوی شما ممکن است در یک زنجیر با بالش قرار گیرد که به دور کمر شما متصل است. پوشیدن اسلینگ خود طبق دستور پزشک پس از جراحی بسیار مهم است.

از زنجیر به طور معمول 4 تا 6 هفته پس از جراحی استفاده می شود. که در شش هفته اول بعد از جراحی نباید دست خود را با شانه بگیرید، بلند کنید، فشار دهید و یا بکشید. فراموش نکنید که با بازوی جراحی شده نباید به پشت خود برسید. برای خم شدن و صاف کردن آرنج و حرکت انگشتان خود در روز می توانید بازوی خود را از اسلینگ خارج کنید.

شما می توانید چندین بار در روز زنجیر را برای استحمام، لباس پوشیدن و دامنه حرکت آرنج بردارید.

پاره شدن تاندون شانه

بعد از عمل پاره شدن تاندون شانه این کارها را انجام دهید

• رژیم مناسب
• مدیریت کردن درد
• یخ درمانی
• نحوه خوابیدن
• رانندگی ممنوع
• فیزیوتراپی

عمل جراحی تاندون شانه

رژیم مناسب

پیشنهاد و توصیه ای که ما می توانیم در این مرحله از مراقبت بعد از عمل پاره شدن تاندون شانه به شما بکنیم این است که عصر روز جراحی و روز بعد رژیم غذایی سبک داشته باشید. ممکن است به محض تحمل، رژیم منظم خود را از سر بگیرید.

مدیریت درد

هنگامی که از بیمارستان مرخص می شوید ، برای شما داروی مسکن تجویز می شود. شما ممکن است این دارو را طبق تجویز دارو مصرف کنید. اگر داروهای تجویز شده توسط پزشک را در زمان خود مصرف نمایید به خوبی می توانید درد خود را در ناحیه شانه مدیریت کنید.

یخ درمانی

تا به حال نام دستگاه بسته بندی سرد را شنیده اید؟ این دستگاه دارای یک آستین است که به یک کولر یخ متصل است. شما یخ و مقداری آب را در کولر قرار می دهید و این را به یک خروجی معمول متصل می کنید. این آب سرد را از طریق آستین شانه گردش می دهد و باعث تسکین درد و تورم پس از جراحی می شود. خوب طبیعتا امکان خرید ین دستگه برای خیلی ز افراد ممکن نمی باشد خوب اصلا جای نگرانی نیست چرا که شما می توانید از کیسه های یخ یا کیسه های سبزیجات منجمد برای یخ زدن شانه خود استفاده کنید. برای این کار شما باید 48-72 ساعت اول بعد از عمل یخ را روی شانه خود نگه دارید.در هفته اول خصوصاً قبل از خواب ، شانه خود را دو تا سه بار در روز یخ بزنید. توصیه می کنیم یک تی شرت یا یک حوله نازک بین خود و آستین قرار دهید تا به پوست آسیب نرسد.

یخ درمانی

خوابیدن

معمولاً خوابیدن در یکی دو هفته بعد از جراحی شانه بسیار دشوار است. این جراحی ممکن است در چرخه خواب و بیداری شما تداخل ایجاد کند. بسیاری از بیماران درد شانه را که به صورت صاف در پشت قرار دارند افزایش داده اند. توصیه ما در کلینیک زانو به شما این است خوابیدن در تختخواب یا حالت خوابیده در رختخواب را امتحان کنید. شما می توانید یک بالش بین بدن و بازو و همچنین در پشت آرنج قرار دهید تا بازوی خود را کمی از بدن دور کنید.

رانندگی ممنوع

به دلیل عدم توانایی در استفاده از بازوی عملیاتی، ممکن است کار با وسیله نقلیه  همچون مشین، دوچرخه و یا موتور سیکلت دشوار باشد. در نظر داشته باشید که یکی از مهم ترین  نکات مراقبت بعد از عمل پاره شدن تاندون شانه  که باید به آن اهمیت زیادی دهید ین است که برای مدت زمانی بیخیال رانندگی شوید.

فیزیوتراپی

تصمیم برای تجویز فیزیوتراپی و زمان شروع این فعالیت ها به صورت موردی اتخاذ می شود. این در اولین ویزیت بعد از عمل با شما بحث خواهد شد. ممکن است توسط جراح یا پرستار اتاق بهبودی به شما دستور داده شود که در روز جراحی تمرینات حرکتی ملایم را شروع کنید. این تمرینات خودگردانی خواهد بود که خودتان شروع می کنید.

فیزیوتراپی شانه

خطرات و عوارض جراحی تاندون شانه

تمام جراحی هایی که روی بدن انجام می شوند می توانند با خود خطر و عوارض هایی را به همراه داشته باشند که عمل جراحی شانه نیز از این مسئله مستثنا نمی باشد. خوشبختانه عوارض بعد از عمل جراحی شانه بسیار نادر است. عوارض  عمل جراحی شانه عبارتند از:

1. عوارض ناشی از بیهوشی
2. عفونت
3. آسیب عصبی
4. آسیب رگ های خونی
5. خونریزی
6. سفتی شانه
7. عدم ترمیم
8. شکست لنگرها یا بخیه ها
9. سندرم درد منطقه ای پیچیده

جمع بندی

موارد عنوان شده در این مقاله از مهم ترین مواردی هستند که در زمینه مراقبت بعد از عمل جراحی شانه باید به آن ها توجه داشته باشید که خدای نکرده مجدد شانه شما دچار آسیب دیدگی نشود.