پارگی مینیسک زانو

یکی از بخش های مهم در ناحیه زانو که نیاز به مراقبت های بسیار زیادی دارد مینیسک زانو می باشد که در صورت آسیب دیدگی های شدید می تواند منجر به تعویض مفصل زانو شود. در این سری از مقالات کلینیک زانو دکتر حبیب رشادی قصد داریم بیشتر با شما عزیزان درباره پارگی مینیسک زانو صحبت کنیم.

پارگی مینیسک زانو چیست

پارگی مینیسگ زانو در اثر پیچ خوردگی یا چرخش سریع زانوی خم شده به وجود می آید که در زمان راه رفتن و قرار گرفتن پاها در کنار یکدیگر به وجود می آید.

شاید به این موضوع اشاره کنید که پارگی مینیسک زانو معمولا در افرادی که ورزشهای سنگین انجام می دهند شایع تر است اما  این موضوع را نیز باید بدانید که هر فردی در هر سنی که باشد ممکن است دچار این مسئله شود. زانو دردهای شدید می توانند یکی از علت های پارگی مینیسک باشند.

این امکان وجود دارد که پارگی مینیسک برای فرد بیمار مشکلی را به همراه نداشته باشد و یا حتی شخص از این موضوع بی اطلاع باشد اما در بیشتر مواقع این پارگی علائمی را بروز می دهد که در زندگی فرد بیمار می تواند مشکلاتی را به وجود آورد. از مهم ترین این علائم می توانیم به درد زانو، قفل شدن زانو، خالی شدن زیر زانو و تورم اشاره داشت.

زمانیکه با عوامل نام برده شده مواجه شدید حتما به بهترین متخصص ارتوپد مراجعه کنید تا در اسرع وقت بتوانید مشکل به وجود آمده را رفع و برای درمان خود اقدام کنید.

یکی از راه حل های این مشکل عمل جراحی می باشد که به آن منیسکتومی گفته می شود. در این روش درمانی قسمت پاره شده مینیسک را از زانو خارج می کنند که این امر باعث می شود مشکلات شخص بیمار حل شود.

علائم پارگی مینیسک زانو

وظایف اصلی مینیسک

هر یک از بخش های بدن وظایفی را عهده دار می باشند تا سیستم ایمنی بدن بتواند به طور صحیح به فعالیت های خود در بدن هر انسانی بپردازد.

مینسک ها هم یک سری وظایف در بدن انسان ها دارند که از وظایف اصلی مینیسک ها می توانیم به افزایش پایداری مفصل زانو با عمق بخشیدن به سطح مفصلی، انتقال و پخش نیرو های وارده به مفصل، افزایش نرمی مفصل و جذب شوک های ضربه اشاره کرد که در صورت مراقب نبودن و آسیب رساندن به ناحیه زانو امکان پارگی مینیسک زانو وجود خواهد داشت که در ادامه به درمان و علت های آسیب دیدگی در ناحیه مینیسک زانو اشاره مختصری کرده ایم.

علت آسیب دیدگی مینیسک زانو

پارگی مینیسک زانو زمانی به وجود می آید که زانو همزمان با چرخشی که صورت می گیرد مورد کشش قرار گرفته و غضروف مینیسک بین استخوان زانو و استخوان درشت نی فشار زیادی را متحمل می شود. مینیسک داخلی از مینیسک خارجی آسیب پذیر تر می باشد.

زمانیکه بر روی مفصل فشار وارد شود و یا اینکه مفصل زانو بر اثر حرکتی دچار چرخش شود درد شدیدی در ناحیه زانو به وجود می آید. هنگامی که حرکت هایی باعث به وجود آمدن درد ناگهانی در ناحیه زانو شوند ادامه دادن آنها باعث می شود که التهاب زانو افزایش پیدا کند که در برخی مواقع موجب قفل شدن زانو می شود که همگی اینها نشان دهنده پارگی مینیسک زانو بر اثر فشارهای وارد شده می باشد.

گاهی مواقع ممکن است منطقه ای از زانو حساس به نظر آید که این موضوع نشان دهنده این است که مایع مفصل زانو بیرون زده است. باید به این نکته هم توجه داشت که طولانی شدن زمان ناراحتی باعث کاهش حرکات رانی و در نتیجه تضعیف آنها خواهد شد.

علت پارگی مینیسک زانو

درمان پارگی مینیسک زانو

برای درمان پارگی مینیسک زانو روش های درمانی مختلفی وجود دارند که به عواملی همچون اندازه و محل پارگی، سن فرد، میزان فعالیت بدنی فرد و آسیب دیدگی های مرتبط با پارگی مینیسک بستگی دارند.

اگر شما ناحیه بیرون مینیسک دچار پارگی شده باشد از آنجایی که این ناحیه ذخیره خون کافی دارد پارگی در این ناحیه کم بوده و خود بخود بهبود خواهد یافت.

اما بخش داخلی اینگونه نیست در این ناحیه رگ های خونی کمی وجود دارد و مواد مغذی ترمیم کننده به میزان کافی به این منطقه نمی رسند. بنابراین اگر دچار پارگی مینیسک زانو در ناحیه داخلی شده باشید خودبخود قابل بهبود نمی باشد.

این نکته را در نظر داشته باشید که تمام پارگی های مینیسک نیازی به عمل جراحی برای درمان ندارند. در صورتیکه زانو شما قفل نمی شود و علائم پارگی مینیسک آن برطرف شده است می توانید از روش های غیر جراحی برای درمان استفاده کنید.

درمان فیزیوتراپی مینیسک زانو

یکی از راه های درمان مینیسک بعد از عمل جراحی که در برخی از مواقع صورت می گیرد فیزیوتراپی می باشد.

این روش درمانی باعث سرعت بخشیدن به فرایند بهبود در فرد بیمار می شود و همچنین به افرادی که ورزش می کنند چه آنها که عمل جراحی انجام داده اند و چه آنها که از روش های غیر جراحی برای درمان استفاده کرده اند این تضمین را می دهد که به خوبی بهبود خواهند پیدا کرد.

در حقیقت فیزیوتراپی یکی از بهترین درمان ها برای مینیسک پاره شده می باشد زیرا باعث می شود که ساختار اندامی نرمالی داشته باشید و احتمال آرتریت را دردوره های بعدی زندگیتان نیز کاهش می دهد.

شما با استفاده از بریس و ارتز مخصوص زانو و فیزیوتراپی می توان تا حد زیادی مینیسک پاره شده را ترمیم کرد.

توصیه های در زمینه درمان پارگی مینیسک

• به زانوی خود استراحت دهید
• از یخ استفاده کنید
• زانو را تحت فشار قرار دهید
• زانو را بالا ببرید
• از داروهای مسکن ضدالتهاب استفاده کنید
• فیزیوتراپی کنید
• ورزش کنید
• ندوید و نپرید

درمان پارگی مینیسک زانو

در نهایت اینکه

در انتهای این مطلب باید بگوییم که پارگی مینیسک زانو و علائم پارگی مینیسک زانو را نباید نادیده بگیرید و نیاز است که حتما در صورت مشاهده کوچکترین نشانه خود را به بهترین متخصص ارتوپد نشان دهید.

مراقبت هایی که برای درمان و پیشگیری از این آسیب دیدگی در این مقاله به آن ها اشاره کرده ایم می تواند در روند بهبودی شما تاثیر بسیار زیادی داشته باشند.

البته نباید فراموش کنید که سرخود کاری را نباید انجام دهید و حتما با پزشک معالج خود مشورت های لازم را انجام دهید.

مشاوران و همکاران ما نیز از طریق سایت zanoclinic.com راهنمای شما خواهند بود و به پرسش ها، انتقادات و پیشنهادات شما پاسخ خواهند داد.