بررسی علائم در رفتگی انگشت دست
دررفتگی انگشت دست یکی از آسیب های شایع در بین ورزشکاران، کارگران و حتی افراد عادی است که می تواند به دلیل ضربه مستقیم، فشار شدید یا پیچ خوردگی ناگهانی ایجاد شود. آگاهی از علائم در رفتگی انگشت دست و تشخیص به موقع، نقش مهمی در جلوگیری از عوارض طولانی مدت و بازگشت سریع عملکرد طبیعی انگشت دارد. در این مقاله از کلینیک ارتوپدی زانو کلینیک، با بررسی کامل نشانه ها، روش های پیشگیری و راهکارهای درمان این آسیب، اطلاعات جامعی در اختیار شما قرار می دهیم.
آناتومی انگشت دست و اهمیت آن
انگشتان دست از چندین استخوان کوچک (فالانژها)، مفاصل، رباط ها، تاندون ها و عضلات تشکیل شده اند. مفاصل انگشتان، به دلیل ساختار انعطاف پذیر و فعالیت روزانه، در برابر ضربه و فشار آسیب پذیر هستند. هرگونه جابه جایی غیرطبیعی استخوان ها در مفصل، باعث ایجاد علائم در رفتگی انگشت دست می شود که نیاز به رسیدگی فوری دارد.
بررسی علائم در رفتگی انگشت دست
- درد شدید و ناگهانی
یکی از اصلی ترین علائم در رفتگی انگشت دست، احساس درد تیز و آنی در محل آسیب است که با حرکت دادن انگشت یا لمس آن تشدید می شود. - تغییر شکل ظاهری مفصل
دررفتگی باعث جابه جایی استخوان ها می شود و این امر می تواند به وضوح در ظاهر انگشت قابل مشاهده باشد. تغییر زاویه یا برجستگی غیرعادی از نشانه های مهم است. - تورم و کبودی
پس از آسیب، خون ریزی داخلی و التهاب بافت ها باعث تورم سریع و کبودی در ناحیه مفصل می شود. این دو مورد از شایع ترین علائم در رفتگی انگشت دست هستند. - محدودیت حرکتی
دررفتگی باعث محدود شدن توانایی خم یا صاف کردن انگشت می شود. بیمار ممکن است نتواند انگشت را به صورت کامل حرکت دهد یا این کار باعث درد شدید شود. - بی حسی یا گزگز
آسیب به اعصاب اطراف مفصل می تواند موجب بی حسی، سوزن سوزن شدن یا گزگز در انگشت شود. - حساسیت به لمس
لمس کردن یا فشار آوردن به ناحیه آسیب دیده باعث افزایش درد می شود که از دیگر علائم در رفتگی انگشت دست است.
مطلب مرتبط: علت خواب رفتن انگشتان دست
بررسی دلایل ایجاد دررفتگی انگشت دست
دلایل ایجاد دررفتگی انگشت دست
- ضربه مستقیم حین ورزش هایی مانند بسکتبال یا والیبال
- سقوط و برخورد شدید کف دست با سطح سخت
- پیچاندن یا کشیدن بیش از حد انگشت
- حوادث کاری در صنایع یا کارگاه ها
عوامل خطر ایجاد دررفتگی انگشت دست
- شرکت در ورزش های پربرخورد
- سابقه قبلی آسیب یا دررفتگی
- بیماری های مفصلی یا ضعف رباط ها
- سنین بالا و کاهش انعطاف پذیری مفاصل
روش های تشخیص دررفتگی انگشت دست
پزشک برای تأیید علائم در رفتگی انگشت دست از مراحل زیر استفاده می کند:
- معاینه فیزیکی برای بررسی تغییر شکل، تورم و حساسیت.
- تصویربرداری با اشعه X برای مشاهده جابه جایی استخوان ها و احتمال شکستگی.
- MRI یا سونوگرافی در موارد پیچیده برای بررسی آسیب رباط ها و تاندون ها.
اقدامات اولیه پس از مشاهده علائم در رفتگی انگشت دست
- بی حرکت نگه داشتن انگشت در وضعیت موجود
- استفاده از کمپرس سرد برای کاهش تورم
- بالا نگه داشتن دست برای کاهش جریان خون به محل آسیب
- مراجعه سریع به پزشک و خودداری از تلاش برای جا انداختن انگشت در خانه
بیشتر بخوانید: prp زانو
آشنایی با روش های درمانی دررفتگی انگشت دست
روش های درمانی دررفتگی انگشت دست
درمان غیرجراحی
- جا انداختن مفصل: توسط پزشک و پس از بی حسی موضعی انجام می شود.
- آتل بندی یا بانداژ: برای ثابت نگه داشتن انگشت در مدت ۲ تا ۴ هفته.
- داروهای ضد التهاب و مسکن: برای کاهش درد و تورم.
درمان جراحی
در صورتی که دررفتگی همراه با شکستگی، پارگی شدید رباط یا آسیب گسترده بافت نرم باشد، جراحی لازم است. این کار برای تثبیت مفصل و جلوگیری از عود آسیب انجام می شود.
مراقبت های بعد از درمان دررفتگی انگشت دست
- استفاده منظم از کمپرس سرد در ۴۸ ساعت اول
- انجام تمرینات فیزیوتراپی برای بازیابی دامنه حرکتی
- استفاده از وسایل محافظتی هنگام بازگشت به ورزش
- پیگیری منظم با پزشک برای بررسی وضعیت مفصل
مدت زمان بهبودی دررفتگی انگشت دست
بهبودی کامل پس از مشاهده علائم در رفتگی انگشت دست و درمان مناسب، معمولاً بین ۳ تا ۶ هفته طول می کشد. اما بازگشت کامل قدرت و انعطاف پذیری ممکن است چند ماه زمان ببرد.
بیشتر بخوانید: تعویض مفصل زانو
روش های پیشگیری از دررفتگی انگشت دست کدام اند؟
روش های پیشگیری از دررفتگی انگشت دست
- گرم کردن قبل از شروع فعالیت های ورزشی
- استفاده از محافظ انگشت در ورزش های پربرخورد
- رعایت اصول ایمنی در محیط کار
- تقویت عضلات و رباط های دست با تمرینات مناسب
جمع بندی
آگاهی از علائم در رفتگی انگشت دست و اقدام به موقع برای درمان، کلید پیشگیری از عوارض طولانی مدت این آسیب است. تشخیص سریع، درمان صحیح و رعایت مراقبت های پس از درمان، امکان بازگشت به فعالیت های روزانه را در کوتاه ترین زمان فراهم می کند. رعایت نکات پیشگیری، بهترین راهکار برای حفظ سلامت مفاصل انگشتان دست است.
سوالات متداول درباره علائم در رفتگی انگشت دست
- آیا می توان علائم در رفتگی انگشت دست را در خانه درمان کرد؟
خیر، هرگونه اقدام برای جا انداختن انگشت باید توسط پزشک انجام شود تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود. - علائم در رفتگی انگشت دست چقدر طول می کشد تا بهبود یابد؟
با درمان مناسب، علائم حاد ظرف چند هفته بهبود می یابند اما بازگشت کامل عملکرد ممکن است چند ماه طول بکشد. - آیا پس از دررفتگی امکان بازگشت کامل عملکرد انگشت وجود دارد؟
بله، با درمان و بازتوانی صحیح، بیشتر بیماران به عملکرد کامل برمی گردند مگر اینکه آسیب شدید باشد.